课程内容

**没有思考，再多的体验也毫无价值**

体验的确很重要，人们会在体验中成长，
然而，并不是说你体验得越多，就代表比别人高出一筹，就代表你成长越多。
体验之后，若不能仔细思考，体验便会毫无益处。这样你无法从体验中学到任何东西，也无法掌握任何技能。
**每周一次开放式体验团体将提供一周的空间和时间，让体验和思考互相整合到你日常生活中，在你人生的经历中掌握属于自己的东西。**

**只有领悟没有体验，就不会带来改变。**

而只有矫正性情感体验没有领悟，这种改变就不会持久。
开放式体验团体需要的是**慢下来**，在体验的过程中**去领悟**，更重要的是**迁移到生活中慢慢调整自己**的应对方式和关系模式。

**深度关系的建立**
关系有两种
第一种是：和不同的人做同样的事情
第二种是：和同样的人做同样的事情

生命最本质的需求是渴望被看见，深度关系能让你体验到在生命最深处的相遇，这种感觉很美妙，很幸福，很有爱。
它甚至能穿越死亡恐惧。深度关系是彼此滋养，一切的美好都是深度关系的产物。

深度关系不只是与他人的关系，更是与自己，与具体事物，与世界的关系，如果你想了解自己的内心，了解人性，成为更自信，有能量的人，答案都在深度关系之中。