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觉察潜意识是改变的关键

13 Jul 2023 08:16 AM

向心学院开创【发掘潜意识的力量】工作坊，继续推广潜意识心理教育的重要性，鼓励人们自我探索，在压力渐重的忙碌生活里学会如何自我调节。

 向心学院院长兼学术总监陈向荣导师表示：一个人的生命，终究是为了活出自己。一个人的外在现实，是由他的内在意识，即潜意识所决定的。
”这项长达三小时的工作坊，是大马首创的针对潜意识层面来挖掘，教导人们如何觉察自己的潜意识的体验式工作坊。 也是课程导师的陈向荣将在工作坊里，带领学员亲身体验探索潜意识，找到卡着个人无法提升和改变的“根源问题”。“唯有改变了潜意识里的根源问题，才能真正解决掉个人在生活上面对的种种关系、情绪、冲突上等问题，提升内在的力量。”

陈向荣分享道：导师也进一步讲解道，到底什么是潜意识里的根源问题？“个人的限制性信念，如不相信自己能获得想要的生活、达到梦想，觉得自己很难成功……；

无法和人建立圆融的关系，常和人发生冲突，或是在关系里委屈自己；不平衡的内在情绪状态，很容易受外在或别人影响；以及财富瓶颈无法突破等等，这些看似是现实问题，但当问题一再重复发生，很大可能是潜意识里有了一些卡点，阻碍了个人的成长和改变。“ 

向心学院自2021年开始推展潜意识心理教育，希望能够让更多的马来西亚民众了解什么是潜意识，提升人们对自我内心的觉察，从而能够建立更健康的心理和平衡情绪。

欲知更多详情可联络向心学院 +6012-649 3913或浏览脸书专页面 https://www.facebook.com/FocusPsychologyAcademy 。