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你真的有做到自我接纳吗？教你辨别自我接纳的状态
13 Jul 2023 08:31 AM
当别人说你好的时候，你是不是会这样想：
- 这样的赞美让自己觉得很尴尬，感觉有点不好意思…
- 有没有骗我的？不懂是不是真的….?
- 这是安慰自己的话吗？怎么感觉像是为了鼓励而鼓励？
我们都无法把大部分的表扬/赞美装进心里，反而听到别人说自己的不好，通通都听进去了，为什么会这样呢？
很多时候，总是轻易接纳自己的不够好，反而无法接纳自己的好，到底问题出在哪里？
这次跟 #陈向荣老师 聊聊关于自我接纳的议题，教你辨别一个人做到自我接纳的状态。
你有在接纳自己吗？
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