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焦虑情绪来袭 头脑很多“风暴” 该这么办?

20 Jul 2023 04:32 AM


你总是容易担心这个、害怕那个吗?
经常性出现“焦虑”的情绪,把自己折磨得很累….

到底处在焦虑中的自己,害怕些什么呢? 
该如何缓解焦虑情绪? 

 

陈向荣老师为大家分析焦虑情绪,为什么我们容易对未知感到焦虑?
 什么事情容易让你感到焦虑呢? 

 

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